Angebot
Klinisch-psychologische Behandlung umfasst die Auseinandersetzung mit dem menschlichen Erleben und Verhalten und deren gesundheits- und störungsbezogenen Einflüssen. Die Behandlung erfolgt ziel- und lösungsorientiert und beruht auf den Theorien und Methoden der psychologischen Wissenschaft. Neben der klinisch-psychologischen Behandlung von Verhaltensstörungen, psychischen Veränderungen und Leidenszuständen kann auch klinisch-psychologische Beratung sowie Begleitung bei Krisen, gesundheitlichen Beeinträchtigungen oder anderen Belastungen erfolgen.
Klinische Psychologie
Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren, das sich mit der Behandlung von Krankheiten, Symptomen und Leidenszuständen beschäftigt. Eine psychotherapeutische Behandlung kann zum Ziel haben, Symptome zu beseitigen, Leidensdruck und Beeinträchtigung zu reduzieren, störende Verhaltensweisen und Einstellungen zu verändern oder die eigene Entwicklung und Auseinandersetzung mit sich selbst zu fördern. In der Psychotherapie ist vor allem die therapeutische Beziehung zwischen Therapeut*in und Klient*in wichtig, die einen Raum für Vertrauen, Offenheit und Wertschätzung bieten soll und Ihnen ermöglichen kann, alles frei anzusprechen. Dabei soll dem, was Sie erzählen und was Sie beschäftigt, mit Respekt und Empathie begegnet werden.
Psychotherapie
Integrative Gestalttherapie ist eine von mehreren in Österreich anerkannten psychotherapeutischen Schulen und gilt als humanistische Psychotherapierichtung. In der integrativen Gestalttherapie stehen neben dem Gespräch zwischen Therapeut*in und Klient*in auch andere kreative oder körperbezogene Methoden und Interventionen zur Verfügung. So kann es darum gehen, das Wahrnehmen und Erleben im jetzigen Moment zu fördern, mittels Achtsamkeits- oder Entspannungstechniken, oder inneres Erleben zum Ausdruck zu bringen, indem geschrieben, gemalt, aufgestellt oder mit Objekten (bspw. Steinen, Figuren, Karten) sowie Rollenspielen gearbeitet wird.
Hierbei sowie grundsätzlich in der Behandlung gibt es kein „richtig“ oder „falsch“, sondern die Möglichkeit, sich auszuprobieren, jedoch immer selbst über jeden Schritt und das Tempo der Behandlung zu bestimmen. Ich möchte Ihnen einen sicheren Raum bieten, in dem Sie alles ansprechen können und selbst entscheiden, welche Techniken oder Übungen für Sie hilfreich sind und auf welche Sie sich im Moment nicht einlassen können oder wollen.
Integrative Gestalttherapie
Arbeitsweise und Haltung
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Arbeitsweise und Haltung •
Mir ist es wichtig, Ihre individuellen Erlebniswelten, Bedürfnisse und Grenzen zu wahren und Sie dabei als einen Menschen mit verschiedenen Facetten zu sehen, der sich selbst am besten kennt. Aus der eigenen Geschichte heraus können sich Muster und Symptome entwickeln, die früher sinnvoll und hilfreich waren, jedoch irgendwann zu Schwierigkeiten und Leidensdruck im Leben führen. So kann es in der Behandlung darum gehen, sich selbst und eigene Muster besser kennen zu lernen, sie mit einem Blick in die Vergangenheit und eigene Biografie besser verstehen zu können und nun im Hier und Jetzt andere Verhaltensweisen und Umgangsformen zu entdecken sowie Verständnis für sich selbst zu entwickeln. Ich möchte Sie gerne darin unterstützen, Ihre Handlungsmöglichkeiten zu erweitern, neue Strategien im Umgang mit sich selbst kennen zu lernen und Ihre Ressourcen sowie Selbstwirksamkeit zu stärken.
Ich betrachte den Menschen aus einer bio-psycho-sozialen Sichtweise, also aus einem Zusammenspiel von körperlichen, psychischen und sozialen Faktoren. So kann es auch wichtig sein, sich selbst in Bezug zur Umwelt und im Kontakt zu den Beziehungen mit anderen zu betrachten sowie gesellschaftliche Strukturen und Erklärungen mit einzubeziehen.
Ich biete eine LGBTQIA+ freundliche und sex-positive Haltung (auch „kink aware”). Zudem vertrete ich grundsätzlich einen gewichtsneutralen Ansatz („Health at Every Size“, „Body neutrality“, „Food neutrality“). Ich gehe somit davon aus, dass Wohlbefinden und Gesundheit nicht per se vom eigenen Körpergewicht als auch nicht von konkreten Lebensmitteln ableitbar und abhängig sind, sondern komplex und individuell betrachtet werden müssen sowie im Zusammenhang mit gesellschaftlichen Faktoren und Entwicklungen stehen.
