Themenbereiche und Arbeitsschwerpunkte
Essstörungen und Auffälligkeiten im Essverhalten
bspw. Magersucht, Bulimie, Binge-Eating-Störung, Essanfälle, Orthorexie, restriktives Essverhalten
Sie fühlen sich in Ihrem Essverhalten eingeschränkt und unflexibel und Ihr Alltag ist dadurch beeinträchtigt? Ihre Stimmung und Selbstbild hängen stark von Ihrem Essverhalten ab und Ihre Gedanken drehen sich hauptsächlich um Essen und Gewicht?
Psychosomatische Beschwerden und Störungen
bspw. Appetitverlust, Schlafstörungen, chronische Schmerzen, Beschwerden in Bezug auf das Herz-Kreislauf-System, den Magen-Darm-Trakt, die Blase oder sonstige Bereiche des Körpers, verschiedene wechselnde körperliche Beschwerden
Es liegt keine organische Erkrankung als (ausreichende) Erklärung für Ihre Schmerzen und Symptome vor? Sie haben jedoch schon verschiedene medizinische Behandlungsmethoden versucht und erleben Ängste und Leidensdruck aufgrund Ihrer Beschwerden?
Sie sprechen streng und abwertend mit sich, haben hohe Ansprüche an sich und sind perfektionistisch? Es fällt Ihnen schwer, Mitgefühl für sich selbst zu erleben und sich Gutes zu tun? Sie stellen Ihre eigenen Bedürfnisse immer hinter die der anderen und haben Schwierigkeiten damit, für sich selbst einzustehen und anderen gegenüber Grenzen zu setzen?
Umgang mit sich selbst
Sie werten sich aufgrund Ihres Körpers ab und möchten lernen, sich selbst in ihrem Körper (wieder) neutraler wahrzunehmen oder gar positiver und genussvoller zu erleben? Interessieren Sie sich für eine Auseinandersetzung mit der Entwicklung Ihres Körperbildes und wollen dabei auch gesellschaftliche und soziale Zusammenhänge hinterfragen?
Körperbild und Körperlichkeit
Sie möchten sich näher mit Ihrer sexuellen Lust auseinandersetzen oder erleben Scham in Bezug auf ihre Sexualität mit sich selbst oder anderen? Hinterfragen Sie Ihre sexuelle Orientierung und eigenen Vorlieben oder wünschen sich Unterstützung in der Beschäftigung mit alternativen Beziehungsmodellen (wie konsensuelle Nicht-Monogamie, offene Beziehung oder Polyamorie)?
Sexualität und Beziehungen
Sie fühlen sich häufig niedergeschlagen und traurig, machen sich viele Sorgen und können Ihre Gedanken kaum abschalten? Sehen Sie sich selbst, Ihre Umgebung und Ihr Leben in einem negativen Licht und erleben kaum noch Freude? Sie haben Ängste oder Panikattacken, die Sie im Alltag einschränken und zu Rückzug und Vermeidung führen?
Depression und Angstzustände
Manche Ihrer Persönlichkeitseigenschaften und Verhaltensweisen fühlen sich wie unkontrollierbar an, führen oftmals zu Problemen und schränken Sie im sozialen oder beruflichen Leben ein? Sie wünschen sich Unterstützung im Umgang mit Anspannung und Stress und haben Schwierigkeiten damit, Ihre Emotionen zu kontrollieren oder diese wahrzunehmen, zu unterscheiden und auszudrücken?